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重審勞基法公投疑義 黃國昌願修正
【台灣醒報記者楊蕓台北報導】「為避免誤會,我願意刪除重審勞基法公投主文中『由立法院重新討論審議』文句。」時代力量黨主席黃國昌在中選會26日下午舉辦的聽證會強調,公投案明確指出好康是法律複決,並無涉及立法創制,呼籲中選會盡快讓該案通過。勞動部前政務次長廖蕙芳等與會學者也紛紛贊同刪除避免誤會,但也強調,「若公投通過,由立法院重新審議是當然之理,至於修或不修則屬立法院職權。」
時代力量日前發起「您是否同意,應廢止立法院於2018年1月10日三讀通過就勞動基準法相關條文之修正,由立法院重新討論審議?」公投,中選會26日舉辦聽證會釐清爭議點,議題為「是否屬於公民投票法第2條第2項第2款所稱之立法原則之創制而有該條款之適用?是否一案一事項?」
對於中選會認為公投案主文涉及立法原則的創制,黃國昌強調,主文明確指出「廢止勞基法修正條文」文句,很明顯就是法案複決,「若要創制,當初在主文就會清楚寫出來,整個公投提案的核心在於前句『廢止立法院於2018年1月10日三讀通過就勞動基準法相關條文之修正』。」他說,「至於後句『由立法院重新討論審議』,確實可能引發中選會誤會涉及立法創制,我願意刪除。」
與會的學者勞動部前政務次長、鴻毅法律事務所律師廖蕙芳認為,黃的提案有明確指出複決標的,也沒有限定若公投通過,立法院要何時討論或討論什麼,只是「程序上的提醒」,不能以此判定是立法創制;此外,國防大學法律系教授鍾秉正、律州聯合法律事務所律師蔡志揚也異口同聲說,「若公投通過,由立法院重新審議是當然之理,至於修或不修則是立法院職權。」紛紛贊成刪除後句。
中選會副主委陳朝建強調,舉辦聽證會絕不是要找提案人的麻煩,目的是要釐清相關爭點並協助提案人進行必要補正,以避免往後產生不必要的爭議。
便宜團購抗氧化物質比綠茶多137倍!抗疲勞7大強食
【早安健康/曾大容報導】在市場、超市採買時,選擇越多越茫然,如何在有限的預算下,買到最多對健康有益處的食材呢?謹記以下由國外多個知名營養師提出的七個最強食材,讓你的餐桌成為消解全家人疲勞的最強補給站吧!
抹茶,多酚是綠茶的137倍!
美國知名營養師弗朗西絲·拉吉曼-羅斯認為,抹茶即將作為一種營養豐富的食品,在歐美地區大流行!將茶葉乾燥之後再研磨成粉的抹茶,這樣的特殊製法讓它的抗氧化物質-多酚,比綠茶還要多137倍!
而且咖啡因是一般咖啡的一半,特別推薦給在下午容易感到疲勞、想睡,但攝取過多的咖啡因晚上又會睡不著的人。不過要注意到的是,小心別攝取過多糖分,盡量選擇無糖或減糖的粉末來飲用。
香蕉
英國暢銷書作家、同時也是營養師的瑪莉蓮格連威利的醫師認為, 接近傍晚或天氣陰暗時,容易情緒低落、感到疲勞,但自己可能沒有發覺,所以適時的補充血清素、也就是提升「快樂荷爾蒙」來說 再搭配糙米全麥燕麥等未精緻過的碳水化合物一起食用的話,可以促進胰島素的分泌、幫助色胺酸的傳達,為體內製造出更好的血清素。
藍莓
藍莓含有大量的花色素苷,也含有比其他的水果更豐富的抗氧化物質,英國營養學專家蓋塔羅布認為,抗氧化物質能夠修復自由基等有害物質對人體造成的不好影響、舒緩眼睛疲勞、守護泌尿器官的健康、維持強健的體力。
青甜椒
蓋塔羅布認為,維生素C可以強化免疫力、減輕疲勞,一般我們可能認為柑橘類維生素C含量高,但青甜椒的維生素C是柑橘類的3倍!尤其紅色的甜椒含有更多的β-胡蘿蔔素、植化素,具有的抗氧化和抗發炎的效用更強。
更多能夠消除疲勞的好食物,下一頁與您分享!
肉桂
英國知名作家、營養師瑪莉蓮格連威利表示,肉桂所含的抗氧化物質比所有的香辛料和香草還要來得多,可以提高免疫機能、溫暖腸胃、幫助消化,另有研究指出,肉桂能夠抑制高達90%的微血管滲漏。一天食用0.6公克的肉桂,就可以活化微血管、讓微血管變年輕。
菇類
菇類可以保護人體免於細菌和病菌的侵襲,市面常見的菇類都富含著維生素B、維生素D、蛋白質、鐵份。另外營養學專家蓋塔羅布提出,如果要吸收到最大量菇類所含的營養素,一定要好好加熱、煮熟,否則菇類的細胞壁會很難被消化。
優良脂肪的魚類
勞累時容易感冒、肺部等呼吸器官的感染疾病容易找上你,英國知名營養師瑪莉蓮格連威利建議,一周攝取3次,Omega-3脂肪酸含量豐富的鯡魚、鮭魚、鯖魚等等,因為Omega-3脂肪酸可以流進肺部的空氣、守護肺部的健康。
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